Mission de vie : comment la trouver et pourquoi ?

As-tu déjà senti que tu ne vivais pas vraiment ta vie ? Te sentir plutôt spectatrice qu’actrice ? Te sentir comme un personnage secondaire au lieu d’être le personnage principal ? C’est un sentiment beaucoup plus commun qu’on ne le croit. Le problème, c’est qu’on nous apprend souvent à faire des choix selon nos capacités plutôt que selon nos envies. Sans vraiment s’en rendre compte, on finit par mettre de côté qui nous sommes vraiment. On a du mal à définir notre rôle sur Terre. On peut aussi appeler ça mission de vie, Ikigaï ou encore légende personnelle

Une mission de vie, c’est quoi ?

Comme son nom l’indique, ta mission de vie c’est ton rôle sur Terre. En général, on l’écrit sous forme de phrase. C’est un but ultime vers lequel on va tendre dans cette vie ici-bas. C’est tout simplement la raison pour laquelle on est sur Terre et ce que l’on veut apporter à notre échelle. En tant que musulmanes, on sait qu’Allah nous a placés ici pour une bonne raison. Il a choisi de nous donner notre corps, notre personnalité, nos envies etc. Il nous a tous donné une personnalité et des capacités différentes. Nous ne sommes pas ici au hasard. Bien sûr, nous sommes ici pour chercher à faire de bonnes actions et pour atteindre le Paradis inshaAllah. Cependant, chacun d’entre nous à aussi une autre mission sur Terre. Ce n’est pas forcément de révolutionner le monde, mais d’agir à notre échelle, selon ce qui nous tient à cœur.

Trouver ta mission de vie t’aidera beaucoup à prendre des décisions et à voir plus de logique dans ta vie et tes choix. Ça te permettra de ne plus perdre ton temps dans des actions qui t’éloignent de ce qui t’importe. Surtout, ça te permettra de te sentir beaucoup plus alignée. C’est comme si tu écrivais ce que tu voulais laisser sur Terre une fois que tu seras partie. Une mission de vie, c’est une autre source de motivation pour se lever le matin et accomplir les différentes tâches de la journée. En plus, lorsque tu chercheras à écrire ta mission de vie, tu en apprendras plus sur toi et sur tes motivations profondes.

Comment trouver sa mission de vie ?

Faire le point sur tes valeurs

Une des premières étapes pour trouver sa mission de vie, c’est de te recentrer sur toi-même et sur ce qui importe vraiment : tes valeurs. Bien sûr, pour que cela fonctionne, il faut que tu sois entièrement honnête avec toi-même. Il n’est pas question de se dire “je vais mettre telle ou telle valeur parce que c’est bien d’être vu comme ça”. Pour cela, je t’invite vraiment à prendre du temps pour y réfléchir et chercher des exemples de situations concrètes où tu as su exprimer cette valeur et où tu t’es sentie vraiment alignée. Quand je dis “alignée” c’est un sentiment que tout est ok, qu’il n’y a pas de dysfonctionnement, qu’il n’y a pas d’incohérence entre tes actions et les valeurs que tu prônent au fond de toi.

Je te conseille vivement de les écrire quelque part pour y revenir à n’importe quel moment. Pour celles qui aiment dessiner, ça peut aussi être intéressant de chercher à les représenter comme toi tu les perçois. Dans PS: Retour à l’e-sens-ciel, l’auteure nous propose d’en choisir 13. Ça peut paraître difficile de n’en choisir que 13 parce que en général beaucoup de valeurs nous semblent importantes. Cependant, il faut faire la différence entre ce qui est important et ce qui est primordial pour toi. Pour t’aider, comme je l’ai dit, tu peux chercher des exemples concrets de moments où cette valeur a été exprimée (par toi ou par quelqu’un d’autre). Tu peux aussi, au contraire, chercher des moments qui t’ont vraiment attristée, mise en colère ou encore frustrée et essayer de comprendre quelle valeur manquait à ce moment. 

Exemple : Les situations d’injustice me mettent hors de moi = la justice est une valeur essentielle à mes yeux

Si tu n’arrives pas à mettre des mots sur tes valeurs, tu peux trouver facilement sur Internet des listes pour t’aider.

Faire le point sur tes passions

Ici, je ne parle pas de ce en quoi tu es douée, je parle de ce que tu aimes faire. Même si tu n’es que débutante, même si tu ne le maîtrise pas, quelles sont les activités qui te procurent le plus de plaisir ? Une question que j’aime beaucoup poser pour répondre à ça est : si tout était facile, tu ferais quoi de ta vie ? Ça peut être un métier mais aussi des loisirs. Quelles sont les choses qui te passionnent vraiment ? Les sujets de discussions où tu peux en parler des heures et des heures, les sujets de livres que tu dévores, les loisirs que tu fais etc.

Il n’y a pas de limite à ce qu’est une passion. Quand on entend ce terme, on pense souvent au sport ou à l’art. Alors, oui ça en fait parti mais pas seulement. Je sais que moi pendant longtemps je pensais ne pas avoir de passion parce que je ne pratiquais pas de sport et que je n’étais pas artistique. Mais finalement, je me suis juste demandé : quelles sont les activités que je préfère faire ? Directement, j’ai pu citer : parler d’autres langues, la lecture, aider les autres, passer du temps avec mes neveux, parler d’Islam, parler de développement personnel, me former, donner des cours, écrire etc etc. Je n’ai pas cherché à savoir si j’étais bonne dans ces activités, j’ai juste cherché à savoir ce que j’aimais le plus.

Essaye donc d’écrire 10 passions que tu as (au minimum). Une fois que tu les as listées, réfléchis à ce que tu ressens ou à ce que tu te dis juste avant de commencer, pendant que tu le fais et juste après l’avoir fait. Essaye de faire le point sur tes ressentis ou tes pensées liés à cette activité. Le but ici c’est de comprendre ce qui fait que c’est une de tes passions. Ces ressentis ou pensées vont t’aider dans ta recherche de ta mission de vie.

Ecrire sa mission de vie

Pour écrire ta mission de vie, il faut reprendre les valeurs qui te tiennent à cœur et les activités que tu aimes le plus faire. Il faut aussi déterminer l’échelle à laquelle tu veux agir. Ça peut être sur toi-même, sur ton entourage proche, sur ta communauté, sur ta ville, sur ton pays … Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses! Ce qui compte c’est que tu écrives sous forme de phrase le rôle que tu as sur Terre. Le but, c’est d’écrire ce que tu veux accomplir dans cette vie ici-bas.

Pour t’aider, je te conseille d’utiliser le site Bonjour Sophy. Tu y découvriras, gratuitement, un programme pour écrire ta mission de vie en 20 ateliers. C’est 100% en ligne et tu fais les ateliers à ton rythme. Écrire ma mission de vie m’a vraiment aidé à y voir plus clair sur ce que je voulais mais aussi sur qui j’étais. Aujourd’hui, je prends mes décisions en me posant deux questions, dans cet ordre :

– Est-ce que mon intention est bien portée vers mon Créateur ? -Est-ce que ça me rapproche de ma mission de vie ?

Faire ce petit questionnement me permet d’être en total accord avec qui je suis (et ce en quoi je crois) et ce que je fais.

Et après ?

Après avoir écrit ta mission de vie, il te faudra décider des actions que tu veux mettre en place pour tendre vers cette mission. Je te conseille de la découper en plusieurs objectifs pour te faciliter la tâcher. Pour réussir, rappelle-toi de t’en remettre à Allah et de Lui demander de te faciliter dans ton cheminement.

Surtout, ne te limite pas! Si tu as des croyances limitantes te disant que c’est trop ambitieux pour toi ou que tu n’y arrivera pas, n’hésite pas à lire mon article sur le sujet et à télécharger gratuitement ton plan d’action en 4 étapes pour te libérer de ces croyances limitantes!

Retrouve-moi sur Insta et sur Pinterest et n’hésite pas à me contacter pour que l’on discute de ta mission de vie!

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